在繁忙的醫(yī)療環(huán)境中，護士作為醫(yī)院不可或缺的力量，承擔著照顧患者、保障醫(yī)療質量的重要職責。然而，高強度的工作壓力和長時間的連續(xù)工作往往給護士們的身心健康帶來挑戰(zhàn)。為了積極響應國家關于加強醫(yī)護人員心理健康支持的號召，我院脾胃病2科近期推出了一系列創(chuàng)新關懷舉措，旨在通過正念練習和提供值班食物，有效緩解護士的工作壓力，進一步提升其服務質量與患者滿意度。

正念練習：心靈的深呼吸

上周，脾胃病2科在護士長俞麗君的帶領下，組織了一場別開生面的正念練習活動。通過冥想、呼吸練習和正念身體掃描等環(huán)節(jié)，引導護士們學會如何在緊張的工作之余，找到內心的平靜與專注。參與練習的護士小徐分享道：“這次練習讓我學會了如何在忙碌中找到片刻的寧靜，感覺身心都得到了放松，回到工作崗位上后，處理問題時也更加從容不迫了?！?/span>

護士長俞麗君表示，正念練習不僅能夠幫助護士們提高自我調節(jié)能力，減少職業(yè)倦怠感，還能促進團隊成員間的相互理解和支持，營造一個更加和諧的工作氛圍。未來，科室計劃將正念練習納入常規(guī)培訓項目，使之成為護士心理健康維護的重要組成部分。

溫馨供餐：胃暖心更暖

除了精神上的關懷，護士長還從實際需求出發(fā)，為夜間值班的護士提供了營養(yǎng)豐富的晚餐。根據(jù)護士們的口味偏好和健康需求，定制了一系列美味又健康的餐食選項。讓辛苦值班的護士們在忙碌之余也能享受到家的溫暖。

“有時候忙起來真的顧不上吃飯，現(xiàn)在有了科室提供的晚餐，不僅解決了我們的實際問題，更讓我們感受到了來自集體的關懷和支持?！敝蛋嘧o士小李感慨地說。這一舉措不僅保障了護士們的身體健康，也極大地提升了團隊的凝聚力和工作積極性。

脾胃病2科通過這些細致入微的關懷舉措，不僅展現(xiàn)了醫(yī)院對護士隊伍身心健康的重視，更為提升醫(yī)療服務質量奠定了堅實的基礎。正念練習與溫馨供餐，如同兩股溫暖的力量，滋養(yǎng)著每一位護士的心田，激勵著他們以更加飽滿的熱情和更加專業(yè)的態(tài)度投入到為患者服務的工作中。相信在這樣的關懷之下，護士們的幸福感將不斷提升，患者也將因此受益，共同構建和諧美好的醫(yī)患關系。

在醫(yī)療行業(yè)的快速發(fā)展中，關注醫(yī)護人員的心理健康與生活質量，是推動醫(yī)療服務高質量發(fā)展的關鍵一環(huán)。脾胃病2科的實踐探索，無疑為同行提供了寶貴的經驗借鑒，期待更多科室能夠加入到這一行列中來，共同為構建更加人性化的醫(yī)療環(huán)境而努力。（文/劉蘋 圖/劉蘋 審/梅莉）