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一、活動(dòng)主題  

春日中醫(yī)養(yǎng)生局

二、活動(dòng)背景  

中醫(yī)作為中華民族的瑰寶，承載著數(shù)千年的文化與智慧。春季是萬(wàn)物生發(fā)、調(diào)養(yǎng)身心的黃金時(shí)節(jié)，順應(yīng)自然規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理，能為全年健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。為推廣中醫(yī)文化，普及春季養(yǎng)生知識(shí)，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院攜手復(fù)悅里打造“中醫(yī)夜市”活動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)與趣味科普，讓市民感受中醫(yī)智慧與傳統(tǒng)文化的融合魅力。

三、活動(dòng)時(shí)間  

2025年4月12日-13日  18:00-20:00  

四、活動(dòng)地點(diǎn)  

蕪湖復(fù)悅里西廣場(chǎng)街區(qū)

五、活動(dòng)內(nèi)容  

（一）春日義診 健康煥新  

1. 中醫(yī)專家義診

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院的知名中醫(yī)專家坐診。通過(guò)“望聞問(wèn)切”為市民提供個(gè)性化春季養(yǎng)生方案，解答體質(zhì)調(diào)理、肝氣疏解等春季健康問(wèn)題，助您順應(yīng)節(jié)氣調(diào)養(yǎng)身心。

2.智能四診儀科技助力

傳統(tǒng)診法結(jié)合現(xiàn)代科技！四診儀精準(zhǔn)采集脈象、舌象數(shù)據(jù)，生成體質(zhì)分析報(bào)告，科學(xué)指導(dǎo)春日飲食、運(yùn)動(dòng)與作息，體驗(yàn)“智慧中醫(yī)”新潮流。

3.中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)

免費(fèi)體驗(yàn)艾灸、刮痧、拔罐等傳統(tǒng)療法，疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散春寒濕氣，緩解肩頸疲勞，由專業(yè)護(hù)理人員操作，感受“一灸一罐”的春日療愈力。

（二）草本茶飲 滋養(yǎng)春日  

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我們精心為市民準(zhǔn)備了多種中藥養(yǎng)生茶飲。這些茶飲均依據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論，精心調(diào)配而成，具有潤(rùn)肺止咳、健脾益胃、美容養(yǎng)顏等不同功效。市民可免費(fèi)品鑒，以茶飲喚醒春日活力。

（三）互動(dòng)體驗(yàn) 潮玩中醫(yī)

1.八段錦春日養(yǎng)生操

專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生老師帶領(lǐng)市民習(xí)練八段錦，舒展筋骨、升發(fā)陽(yáng)氣，你可以跟隨老師一起學(xué)習(xí)八段錦的基本動(dòng)作，親身感受中醫(yī)養(yǎng)生功法的獨(dú)特魅力。

 2.中藥趣味科普

打造“本草探秘”展區(qū)，展示當(dāng)歸、黃芪、菊花等應(yīng)季藥材，藥師講解藥材功效與春季食療方；參與“聞香識(shí)藥”贏取限定文創(chuàng)禮品。  

3.中醫(yī)文創(chuàng)免費(fèi)派送  

藥草團(tuán)扇：輕搖生風(fēng)，雅致實(shí)用；  

中藥香囊：內(nèi)含藿香、佩蘭等防感藥材，可隨身佩戴。 

六、活動(dòng)意義  

1.傳播節(jié)氣養(yǎng)生智慧：結(jié)合春季“疏肝健脾”養(yǎng)生重點(diǎn)，普及中醫(yī)“天人相應(yīng)”理念，助力市民科學(xué)調(diào)養(yǎng)。  

2.打造健康生活方式：通過(guò)義診、茶飲、功法教學(xué)等多元形式，讓中醫(yī)養(yǎng)生融入現(xiàn)代生活場(chǎng)景。  

3.煥發(fā)文化新生機(jī)：以文創(chuàng)產(chǎn)品、趣味互動(dòng)為載體，展現(xiàn)中醫(yī)藥年輕化、時(shí)尚化魅力。

溫馨提示：

1. 建議穿著寬松衣物參與八段錦體驗(yàn)，適宜技術(shù)體驗(yàn)前請(qǐng)告知健康狀況及過(guò)敏史。  

2. 文創(chuàng)禮品每日限量發(fā)放，先到先得，贈(zèng)完即止。  

春生萬(wàn)物，養(yǎng)正修身恰逢時(shí)！

這個(gè)周末，相約復(fù)悅里西廣場(chǎng)，解鎖中醫(yī)養(yǎng)生新玩法——把脈問(wèn)診、品養(yǎng)生茶、練八段錦、贏文創(chuàng)好禮，讓傳統(tǒng)中醫(yī)藥為您的春日健康保駕護(hù)航！蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院與您共赴一場(chǎng)“國(guó)潮養(yǎng)生”之約，煥活身心，擁抱盎然春意！(文/李婷 審/齊婭)